wellbet备用网址: “金牌教练”徐国义“揭秘”徐嘉余、叶诗文取胜要害

wellbet手机网址: 12月10日电男人百米仰泳世界纪录保持者徐嘉余、奥运冠军叶诗文的恩师、我国游水队勋绩教练徐国义10日在杭州到会世界泳联世界水上运动大会金牌教练讲习班活动，“揭秘”徐嘉余和叶诗文在世界大赛取胜的要害之处——技能先行。

　　演说中，徐国义剖析了徐嘉余、叶诗文在不同时期的练习内容、竞赛成果等数据，并“揭秘”两人在世界大赛取胜的要害之处：不管何时都要留意改善技能，技能是最重要的。

　　“教练员要长于发现运动员的问题，提高他们的游水技能。”徐国义以为，“好的技能能下降阻力，还能确保运动员的健康，所以技能永远是第一位的。”

“叶诗文刚开始50米蝶泳需划水20下，我要求她在不下降成果的情况下将划水次数削减到18次。对徐嘉余要求则是削减每50米的完结时刻，他现在划水作用十分棒。”徐国义说。

　　2018年对徐嘉余而言是收成的一年，他不仅在雅加达亚运会完结五金加冕，更在11月的世界杯系列赛中打破男人百米仰泳世界纪录。徐国义表明，徐嘉余履行力强，正是由于他对自己要求高，才干到达今日的成果。

　　提到叶诗文，徐国义坦言400米混合泳可谓最苦楚的游水项目，连美国游水名将菲尔普斯后期都抛弃该项目。“但正因这样，该项意图对手不多，对咱们来说也是一个时机。所以就让叶诗文先拿下400米混合泳。”

　　艰苦的练习、不断堆积的乳酸给叶诗文身体极大压力，但叶诗文终究在徐国义的鼓舞下完结练习，并在伦敦奥运会揽下女子200米和400米混合泳两枚金牌并打破一项世界纪录、一项奥运会纪录。“一切都是瓜熟蒂落。”徐国义说。

　　徐国义还着重，运动员与教练员之间的信赖是成功的另一个要害诀窍。“只要相互信赖，运动员才干履行练习方案，与教练合力到达方针。”